KeepTrack
自主 Autonomy5
今天做的这些，有多少是你自己真心想做的？
胜任 Competence5
今天有没有过那种「我做得到」的踏实感？
连接 Relatedness5
今天，有感觉到被谁放在心上吗？
电量 Energy5
此刻的你，还剩多少力气？
消耗 Drain5
今天有什么，特别耗你的心神吗？
今天的客观锚点
此刻心里是什么感觉？可多选
这件事，主要碰到了哪个需求？
还没有记录。去「记录」写第一条吧。

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数据

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